一位健康专家对番茄酱中隐藏的含糖量发出了警告，揭示了每瓶番茄酱中惊人的含糖量。

以流行品牌亨氏为例，英国TikTok用户、Tonic Health (@tonichealth)的创始人Sunna van Kampen拿起一瓶700克的著名酱，向他的39.4万名粉丝提出了一个问题:“你检查过一瓶亨氏番茄酱里有多少糖吗?这很令人震惊。是时候再考虑一下我们正在往盘子里添些什么了。”

为了让大家明白他的意思，他拿出厨房的秤，开始往方糖上堆，直到秤上的糖克数与番茄酱中的糖克数相同。

“我要展示它的样子，因为这是39茶匙的糖。这是如此之多，以至于你每天都在不知不觉中添加到饮食中。”

为了增加效果，Sunna接着展示了在一瓶中减去番茄酱的其他成分后，这个量的糖是什么样子的。“实际上是159克糖，”他澄清道——占酱料总重量的23%。

最后，他提出了一条建议:“在你的食物中添加糖是不好的。找一种没有添加糖的——有很多选择。”

苏娜的一名粉丝难以置信:“令人震惊”，而另一名粉丝则目瞪口呆地说:“不!”第三个人哀叹道:“别管番茄酱!”

然而，其他TikTok用户很快对番茄酱含糖量的健康警告不以为然，其中一人说:“没关系，我们一次只有一点，不是整瓶。”另一位坚持说:“但你不会把整瓶都喝光，你只有少量的酱汁。”

另一个人详细阐述了这一点，指出:“这个量的糖是在几周内摄入的，而不是每天。大的差异。”与此同时，第四个插嘴说:“但我只在我的晚餐上放了一两个茶匙，而不是整个浴缸!”

为了回应人们对糖和盐含量的担忧，亨氏推出了一种更健康的替代品，他们的无添加盐和糖版本的经典调味品，号称比标准瓶少50%的糖和盐。亨氏网站自豪地宣称:“尝试减少50%的糖和盐(天然甜味剂)或有机番茄酱-所有这些都是你所知道和喜爱的不可抗拒的亨氏味道!”

该网站还指出:“现在享受无添加糖和盐的亨氏番茄酱的不可抗拒的味道吧——对于那些想要从食物中完全去除添加糖和盐的人来说，这是一个更健康的选择。”完全不含人工色素、香料或防腐剂，没有其他番茄酱尝起来像它。”

与此同时，亨氏的一位发言人告诉我们:“我们的亨氏番茄酱不添加糖和盐，亨氏番茄酱减少50%的糖和盐，为消费者提供了一种更健康的选择，而不是他们最喜欢的调味品，而不会影响味道。”像这样的创新构成了我们公司更大目标的一部分，即到2025年将我们产品中的总糖减少6000多万磅。”