一位参加了913次公园跑的跑步者——在该赛事20年的历史中，参加次数最多的人——说，现在对他来说，公园跑创造的社区比跑步更重要。

Parkrun始于2004年10月2日星期六的Bushy公园计时赛，当时有13名选手参加了在伦敦西南部的Bushy公园举行的免费计时5公里跑步比赛，该比赛由跑步运动员Paul Sinton-Hewitt组织，当时他正在养伤。

与辛顿-休伊特一样，达伦•伍德也是伦敦西南部跑步俱乐部Ranelagh Harriers的成员，但他错过了第一场比赛，因为他认为自己的速度不够快，无法参加计时赛。

他对巴勒斯坦新闻社说:“我不是先驱者，但从第二次以来我就一直在这里。”

“这就是parkrun推出parkwalk的原因，因为他们不想让那些认为自己需要快的人望而却步。”

42岁的伍德先生来自伦敦南部的卡沙尔顿，他参加了96个不同的地点，做了410次志愿者。

他告诉法新社说:“对我来说，很早就是关于跑步的，但我认为我的方法已经改变了，更多的是关于社区。”

“今天不再是星期六，而是‘公园跑日’。

“这是关于去那里和你的parkrun家人共度时光。”

伍德先生领导的团队于2022年在汉普郡和萨里郡的边界上建立了伊登布鲁克公园。

“我做了这么多，我想回报一些东西。这是一种感谢，”他说。

“这很有挑战性，但最终的回报是值得的。”

他现在已经辞去了赛事总监的职位，但他说:“我知道这个团队很安全。

“他们有很多人不想竞选，他们只想做志愿者。有些人除了parkrun就没有那么多了。

“离婚后，我的处境和他们一样。

“Parkrun是我唯一能见到人们的地方。我在圣诞节那天做了什么?我去parkrun看人。我没有别人了。

“这是一件很棒的事情。这是关于这些人，他们可能在外面几乎没有什么，但他们可以认识新朋友，建立新的友谊。

“这不仅仅是自由奔跑，而是它的成长方式。”

伍德先生过去一直在与他的精神健康作斗争，他说，在他最黑暗的时期，parkrun是他生活中稳定的一部分，每个星期六早上都在那里，一个欢迎他的地方，他不会被评判。

现在，他喜欢鼓励其他人加入parkrun社区:“你永远不会后悔，只要迈出这一步。

“去体验一次吧，它会100%改变你的生活。每个人都很热情。

“不管你跑得多快或多慢。去体验那个社区吧，你不会遇到比他更好的人了。”

他记得有一个人超重，说他永远也跑不动了，但在鼓励下，他开始短时间慢跑，最终跑了5公里。

“这救了他的命，”伍德说。“这显然为NHS节省了一些钱。对他来说，这是救命稻草。”

伍德有两个儿子，一个9岁，一个12岁，他从事信用卡支付解决方案的工作，有时也会出差，因此他加入了美国、荷兰、波兰和芬兰的跑公园活动。

他被鼓励，如果他参加不同的公园跑步，发现受到关注很尴尬，就向活动总监介绍自己，但他告诉PA，这是值得的，“如果它鼓励人们第一次参加公园跑步，认为没有什么是不可能的”。

他还与监狱合作，收集不需要的跑步装备供囚犯使用，特别是与伦敦西部的费尔瑟姆少犯机构合作。

他说:“对他们来说，与来到这里的普通人聊天，并对他们个人表现出兴趣，对他们来说就是整个世界。”

“对我来说，这是最有意义的部分之一，和这些小伙子一起跑步，给他们一点正常的感觉。

“看到他们的小脸亮起来真是‘哇’。我无法形容。如果你可以用微笑来衡量成功，那么微笑就远远超过了成功。”

本周末将在英国和世界各地庆祝parkrun成立20周年，鼓励社区在周六聚集在当地的公园里庆祝这一里程碑。